#春日生活打卡季#
一斤 等于一筐苹果,建议清明前后多吃,健脾胃护肝增免疫
苹果最近是热门的食材,但是有一种食材一年四季都受欢迎,它就是山药,营养价值很高,健脾胃,护肝增免疫。
下面用山药搭配几种食材分享几道食谱,建议清明前后要多吃,增免疫安稳过春。
感兴趣的朋友不要错过!
1.牛肉山药汤
2.山药苹果排骨汤
3.山药鲫鱼汤
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